Hatékony önvédelem

Gyakori kérdések az edzésekkel kapcsolatban

Be lehet-e ülni csak úgy megnézni egy edzést? 

  • Nem lehet. Csak kipróbálni lehet.

Mit hozzak magammal egy ingyenes próbaedzésre?

  • Sport cipő
  • Kényelmes tréning nadrág
  • Póló (ha van akkor fehér, ha nincs akkor jó bármilyen)
  • 8500Ft arra az esetre, ha edzés végén úgy döntenél, hogy beiratkozol.

Hogyan jelentkezhetek egy ingyenes próbaedzésre?

  • Hívj fel telefonon vagy írj egy e-mailt, hogy mikor szeretnél jönni.

Mi fog történni egy ingyenes próbaedzésen?

  • Közös bemelegítés a csoporttal
  • Bemelegítés után megtanítok néhány alapmozdulatot, amit gyakorolni fogsz. Ez  elegendő képet ad majd Neked arról, hogy milyen a Wing Tsun Kung Fu és, hogy mire számíthatsz a további edzéseken.
  • Edzés végén közös erősítés és nyújtás a csoporttal.

Ki lesz az edzőpartnerem az ingyenes próbaedzésen?

  • Részben egyedül fogsz gyakoroni az én irányításom alatt.
  • Részben egy másik kezdő tanulóval, aki szintén a próbaedzésre jött.
  • Ha nem lesz más kezdő, akkor egy haladóbb tanítványom lesz a segítségedre.

Kik járanak az edzésekre?

  • Fiúk és lányok vegyesen.
  • A korosztály 15-től 45 éves korig van jelenleg.
  • Létszám egy edzésen nagyjából 20 fő

Lehet vásárolni edzőfelszerelést?

  • Igen. Ha szeretnél vásárolhatsz egyesületi emblémával és feliratal ellátott kung fu pólót és kung fu nadrágot, valamint fokozatjelet, amikor aktuálissá válik.

Van vizsgázási lehetőség, vannak rendezvények, edzőtáborok?

  • Igen vannak. Évente minimum 3-4 alkalommal kerülnek megrendezésre szemináriumok melyeken vizsgázni is lehet. (ezek nem kötelező jellegűek, de nagyon ajánlottak, azok számára, akik szeretnének gyorsabban fejlődni, többet edzeni és/vagy vizsgázni a következő fokozatukra)
  • Edzőtáborok évente egyszer vannak. Általában nyáron. Edzőtáborok alkalmával szintén van lehetőség vizsgázni a következő fokozatra. (ez sem kötelező, de ajánlott)
  • Továbbá lehetőség van a csoportos edzések mellett magánedzésekre is.

Hogyan folynak az edzések?

  • Három csoportban. Külön a kezdők, külön a közép haladók és külön a haladók

További kérdésekkel kapcsolatban hívj a 06 (70) 387-3526 vagy a 06 (70) 415-1245-ös telefonon vagy a wingtsun.rigler@gmail.com e-mail címen.

 

Üdvözlettel:

 

Rigler Norbert klubvezető